工作压力大，你知道如何正确释放吗？
在竞争激烈的职场中，工作压力无处不在，但如果想要在职场中能够游刃有余地向前发展，就必须正视压力。适度压力能让人进步，压力过大就会引起焦虑、沮丧、抑郁等不良情绪，严重的?
在竞争激烈的职场中，工作压力无处不在。工作压力也逐渐成为全球性的热点话题。适当的压力是一种强大的推动力，但压力过大，就会影响工作效率甚至身心健康。那么，你知道如何才能正确释放你的工作压力吗？
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